Die organisch-rhythmische Bewegungsbildung Medau (ORB Medau) ist eine Bewegungsschulung
mit den Elementen Haltungsaufbau, Bewegungsbildung, Spannungsregulation, Atemarbeit
und Musikgestaltung. Die Bewegungsbildung nach Medau wurde in den zwanziger
Jahren vom Pädagogen Hinrich Medau (1890-1974) entwickelt. Nach seinen
Vorstellungen ist Gesundheit dann gewährleistet, wenn der Mensch im Einklang
mit den organisch-rhythmischen Gesetzmässigkeiten seines Körpers
lebt. Die wichtigste Voraussetzung dafür ist die Fähigkeit, durch
ein Über-sich-hinaus-Spüren mit der Umwelt in Kontakt zu treten.
Bei der ORB Medau werden verschiedene Formen von Bewegungs-, Wahrnehmungs-
und Atemübungen eingesetzt. Der spielerische Umgang mit Gegenständen
wie Bällen, Matten oder Seilen, mit Klang- und Rhythmusinstrumenten oder
das Üben mit einem Partner verbessert das Körperempfinden, die Reaktionsfähigkeit
und die Beweglichkeit.
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Literatur
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