Gesundheit: Kalorienverrauch Sportarten
Kalorienverbrauch beliebter Sportarten
Je nach Gewicht verbrennt der Körper ganz unterschiedliche Kalorienmengen. Die Tabelle zeigt den Kalorienverbrauch nach 15 Minuten Sport.

Sportarten Körpergewicht
  60 kg. 65 k. 70 kg. 75 kg. 85 kg.
Badminton 88 kcal 95 kcal 102 kcal 110 kcal 124 kcal
Basketball 125 kcal 135 kcal 145 kcal 156 kcal 177 kcal
Bergwandern 110 kcal 119 kcal 128 kcal 137 kcal 156 kcal
Fußball spielen 119 kcal 129 kcal 139 kcal 149 kcal 169 kcal
Gymnastik 60 kcal 65 kcal 70 kcal 75 kcal 85 kcal
Inline-Skaten 180 kcal 195 kcal 210 kcal 225 kcal 255 kcal
Joggen 174 kcal 188 kcal 202 kcal 217 kcal 246 kcal
Radfahren

90 kcal

98 kcal 106 kcal 113 kcal 128 kcal
Schwimmen 146 kcal 158 kcal 170 kcal 182 kcal 207 kcal
Ski-Langlauf 129 kcal 140 kcal 151 kcal 162 kcal 183 kcal
Skifahren 89 kcal 96 kcal 103 kcal 111 kcal 126 kcal
Squash 191 kcal 207 kcal 223 kcal 239 kcal 271 kcal
Tanzen 46 kcal 50 kcal 54 kcal 58 kcal 65 kcal
Tennis 99 kcal 107 kcal 115 kcal 123 kcal 140 kcal
Volleyball 46 kcal 50 kcal 54 kcal 58 kcal 65 kcal
Walken 72 kcal 78 kcal 84 kcal 90 kcal 96 kcal

 

Links zum Thema Diät
WIKIPEDIA

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